¿Qué causa la disfunción eréctil a los 50 años?


Al llegar a la quinta década, la vida puede volverse muy intensa. La década de los 40 puede ser un momento crítico para su carrera, con ascensos o nuevas oportunidades de trabajo en ciernes. Es posible que usted y su pareja estén navegando por las aguas turbulentas de una relación de larga duración. Y, por supuesto, es muy probable que también tenga que cuidar y mantener a sus hijos. Son bastantes distracciones para su vida sexual.

Pero si las cosas han sido menos que satisfactorias en el dormitorio, no tiene por qué ignorarlo. La disfunción eréctil (DE) es un problema muy común a medida que los hombres envejecen, pero es tratable.

Desde los problemas de salud subyacentes hasta el estrés y la depresión, abordemos las causas de la disfunción eréctil a los 40 años.

¿Es común la disfunción eréctil a los 50 años?

La disfunción eréctil (DE), es decir, la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente fuerte como para mantener relaciones sexuales con penetración, es más frecuente a medida que se envejece. Según un estudio de PMJ, alrededor del 52% de los hombres de entre 40 y 70 años padecen disfunción eréctil en algún momento. Eso supone alrededor del 50% de los hombres de 50 años.

A veces es difícil determinar el número exacto de hombres mayores con disfunción eréctil porque, a medida que envejecen, muchos hombres sufren lo que podríamos llamar "insatisfacción eréctil". Cuando uno envejece, es probable que le cueste más tiempo conseguir una erección o que ésta no sea tan dura como lo era a los 20 y 30 años. A algunos hombres también les resulta frustrante que ya no puedan tener una erección de forma espontánea sólo por tener una fantasía sexual.

Pero estos cambios no significan necesariamente que se tenga una disfunción eréctil, en la que no es posible conseguir una erección lo suficientemente firme para el sexo a pesar de un contacto sexual prolongado. Además, hay que tener en cuenta que los medicamentos para la disfunción eréctil, como el sildenafilo, la marca Viagra y Cialis/Tadalafil, siguen necesitando la estimulación directa del pene para funcionar.

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Independientemente de que necesite o no un tratamiento para la disfunción eréctil, es posible que descubra que adoptar un ritmo más lento para las relaciones sexuales tiene beneficios inesperados. Como las mujeres suelen necesitar más tiempo para excitarse que los hombres, los hombres mayores pueden complementar mejor a sus parejas femeninas en el dormitorio, sobre todo si adoptan técnicas como el masaje sensual, además del sexo con penetración.

Causas físicas de la disfunción eréctil en hombres mayores de 50 años

La mayoría de los hombres de más de 50 años que padecen disfunción eréctil se ven afectados por una enfermedad física subyacente.

Una de las causas más comunes de la disfunción eréctil en este grupo de edad es la aterosclerosis. Se trata de una afección en la que las arterias se obstruyen con placa y se vuelven más duras y estrechas. Como resultado, la sangre no puede fluir tan libremente por su cuerpo, suministrando a sus órganos el oxígeno y los nutrientes que necesitan. Como las erecciones dependen de un flujo sanguíneo saludable hacia el pene, la aterosclerosis también puede provocar disfunción eréctil.

Es importante señalar que, debido a esta relación entre la aterosclerosis y la disfunción eréctil, ésta puede ser un indicador de problemas de salud más graves. El Servicio Nacional de Salud ofrece un servicio gratuito de revisión de la salud a los adultos de entre 40 y 74 años, en el que se comprueba la existencia de problemas cardiovasculares (y de otro tipo). Puede obtener más información en el sitio web del NHS.

Un estudio de la AMA sobre 4.247 hombres de más de 55 años descubrió que los hombres que desarrollaban disfunción eréctil tenían más riesgo de sufrir problemas cardíacos, como hipertensión, enfermedades del corazón o accidentes cerebrovasculares. Prestar atención a lo que su cuerpo le dice ahora podría ayudarle a evitar enfermedades más graves más adelante.

Otras condiciones de salud relacionadas con la edad también pueden causar o contribuir a la disfunción eréctil. Entre ellas se encuentran: el cáncer y sus tratamientos, la enfermedad de Parkinson y la diabetes de tipo 2.

Causas psicológicas de la disfunción eréctil en hombres mayores de 50 años

Aunque es más probable que los problemas psicológicos estén detrás de la disfunción eréctil en los hombres jóvenes, la mente también puede desempeñar un papel en los problemas de erección a medida que se envejece. Esto se debe a que la excitación sexual es una respuesta tanto mental como física.

El estrés laboral, los problemas de pareja y la fatiga pueden afectar a su rendimiento sexual. Por supuesto, todos tenemos nuestros días malos, pero si descubre que las tensiones de la vida se interponen con frecuencia en el camino de las relaciones sexuales satisfactorias, tal vez quiera pararse a pensar en qué cambios puede hacer para solucionar esto.

Puedes probar a tener relaciones sexuales por la mañana, cuando tus niveles de energía son más altos, o darte más tiempo para relajarte y desconectar antes del sexo. Si la disfunción eréctil se debe a problemas de pareja, puedes intentar mejorar la comunicación y pasar más tiempo de calidad con tu mujer o pareja. Tal vez incluso el asesoramiento a la pareja podría ser una solución.

A medida que envejecemos, es más probable que experimentemos la pérdida de nuestros seres queridos. Para algunos hombres de 50 años, eso significará enfrentarse a la muerte de uno de sus padres. El duelo puede afectar a muchas áreas de la vida, haciéndolas más difíciles de manejar, y la vida sexual no es una excepción. Acudir a un consejero para superar el duelo puede ayudar a tratar la disfunción eréctil al mismo tiempo.